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Raidersfan
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2015년 08월 4일
Raidersfan님의 저널, 2015년 08월 4일
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Have been doing a significant amount of Exercise--- and Long Triathlons. Am gaining weight due to VOLUME and some improper choices. Need to get this back under control. Despite the work on fitness--- the weight gain must be monitored.
80.8 kg
지금까지 감소한:
6.7 kg
.
남은양:
4.6 kg
.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
주 0.6 kg 증가하기
2명이 응원합니다
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댓글
How did the tri go? Muscle gain and water retention?
2015년 08월 4일 작성이:
HCB
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