2024년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.8 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 22일:
|
1244 kcal
|
지방: 39.19g | 단백질: 66.49g | 탄수화물: 159.58g.
아침 식사: Caffè (dalla Moca), Cioccolato Fondente, Chef Crema Pasticcera, Brioche. 점심 식사: Olio d'oliva, Pane Comune, Melanzana, Coop Petto di Pollo. 저녁 식사: Olive Nere, Novella Pesto Genovese, Selenella Carote, Kionas Feta Light, Grana Padano Grana Padano, Coop Spinaci in Foglia Surgelati, Bontà delle Valli Pizzoccheri della Valtellina IGP. 간식/기타: Zymil Latte Alta Digeribilità, Brioche, Esselunga Ciliegie, Anguria. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|