2015년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 4일:
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858 kcal
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지방: 26.73g | 단백질: 35.52g | 탄수화물: 117.48g.
아침 식사: Alpro Latte di Riso, Gluten Free Biscotti Buonicereali. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, la Finestra Sul Cielo Teff Bio, Valfrutta Cotti a Vapore Mais, Carrefour Bio Tofu al Naturale, Pomodori Ciliegini. 간식/기타: Yogurt Magro al Naturale, Mela. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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