2015년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.6 kg
지금까지 감소한: 36.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 4일:
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934 kcal
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지방: 32.00g | 단백질: 109.34g | 탄수화물: 47.67g.
아침 식사: Фруктоза, Творог (Полностью Обезжиренный), Ого Отруби Пшеничные. 점심 식사: Персики, Вареное Яйцо, Салат Цезарь. 저녁 식사: Фруктоза, Творог (Полностью Обезжиренный). 간식/기타: Говяжья Сосиска. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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