2015년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 27.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 2일:
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2407 kcal
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지방: 132.90g | 단백질: 100.59g | 탄수화물: 220.38g.
아침 식사: Silk Chocolate Soymilk, Chop't Avocado, Silk Pure Almond Milk - Dark Chocolate, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Bananas, Kroger Breakfast Sausage Links, Cheddar Cheese, Denny's Scrambled Eggs. 점심 식사: Dunkin' Donuts Iced Coffee with Cream & Sugar (Medium), French or Vienna Bread (Includes Sourdough), Nestle Vanilla Ice Cream Drumstick, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. 더보기
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안정된 체중
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