2024년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 17일:
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1351 kcal
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지방: 30.50g | 단백질: 59.78g | 탄수화물: 111.86g.
점심 식사: Dafruta Suco de Caju, Salada Crua, Camil Arroz Branco Cozido, Copacol Linguiça de Frango Fina, Ovo Cozido. 저녁 식사: Brahma Cerveja, Ovo Cozido, Salada Crua, Camil Arroz Branco Cozido, Fígado de Galinha. 간식/기타: Panqueca de Banana. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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