2024년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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38.6 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 16일:
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1059 kcal
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지방: 46.52g | 단백질: 45.49g | 탄수화물: 115.51g.
아침 식사: Пирог со Смородиной, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница. 저녁 식사: Просто Рис Краснодарский Круглозерный, Sen Soy Чипсы Нори, Соевый Соус, Вареное Яйцо, Пирог со Смородиной. 간식/기타: Мёд, Чай с Лимоном. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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