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to be expected, waterweight from the massage and the sauna... was a 100% perfect dietday yesterday.
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88.2 kg
지금까지 감소한: 24.8 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 1일:
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1409 kcal
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지방: 30.86g | 단백질: 38.04g | 탄수화물: 224.34g.
아침 식사: AH Blauwe Bessen, Alpro Soya Kirsch Joghurt, Bananas, Peijnenburg Ontbijtkoek Gesneden Minder Suiker, Tomatoes. 점심 식사: Liga Evergreen Appel. 저녁 식사: Struik Maaltijdsoep Romige Tomaat. 간식/기타: Friesche Vlag Breaker Kers. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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