2024년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.9 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 15일:
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1097 kcal
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지방: 31.80g | 단백질: 60.54g | 탄수화물: 145.97g.
아침 식사: Caffè (dalla Moca), Brioche. 점심 식사: la Delizia Polenta , Carote, Prosciutto Cotto, Passata di Pomodoro, Grana Padano, Melanzana, Olio d'oliva. 저녁 식사: Coop Petto di Pollo, Fagiolini Verdi, Novella Pesto Genovese, Iperal Tagliolini all'uovo. 간식/기타: Zymil Latte Alta Digeribilità, Esselunga Ciliegie, Banana. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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