2024년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.4 kg
지금까지 감소한: 33.6 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 15일:
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1098 kcal
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지방: 29.72g | 단백질: 127.04g | 탄수화물: 82.01g.
아침 식사: Магнит Банан, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Вареное Яйцо. 점심 식사: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Простоквашино Творог 2%. 저녁 식사: Черешня, Натмак Филе Куриной Грудки Тушёное. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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natalamakarova06624님의 체중기록
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