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natalamakarova06624
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2024년 09월 16일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
84 kg
34 kg
9 kg
합리적
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주 0.0 kg 감소하기
2024년 09월 9일
Вес стоит уже несколько месяцев. Понимаю, что нужно подключать силовые тренировки или хотя бы дома что-то делать. Но мне лень. В зал ходить не хочу, дома тренить тоже не хочу. Урезать калораж тоже не хочется, за полтора года дефицита устала. Наверное, не буду заморачиваться, поживу пока в таком весе, буду следить за тем, чтобы вес не шёл вверх. А там видно будет, когда возьмусь за дальнейшее похудение.
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2024년 09월 1일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
84.1 kg
33.9 kg
9.1 kg
합리적
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주 0.1 kg 감소하기
2024년 08월 18일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
84.3 kg
33.7 kg
9.3 kg
합리적
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주 0.1 kg 증가하기
2024년 08월 11일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
84.2 kg
33.8 kg
9.2 kg
합리적
댓글달기
주 0.1 kg 감소하기
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