DOING WELL ON SLIMMING WORLD SO FAR SO GOOD!
|
61.5 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 100%.
|
다이어트 캘린더 보기, 2011년 08월 26일:
|
1547 kcal
|
지방: 63.31g | 단백질: 82.83g | 탄수화물: 162.03g.
아침 식사: TREACLE SYRUP, Quick Oats Instant Oatmeal, eggs SCRAMBLED. 점심 식사: tuna, extra light mayo, beetroot. 저녁 식사: butter, tim tomato's , bacon, BREAD , EGG, gravy, TURNIP, CABBAGE. 간식/기타: LEMON SORBET, alpen strawberry and yogurt bar. 더보기
|
주 2.4 kg 감소하기
|