2024년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 11일:
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1217 kcal
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지방: 39.67g | 단백질: 44.78g | 탄수화물: 170.49g.
아침 식사: Douwe Egberts Koffie. 점심 식사: Knorr Tuinkruiden Bouillon , AH Basic Crackers. 저녁 식사: Honig Familiegerecht Italiaanse Macaroni Ovenschotel. 간식/기타: AH Ananas Vers, AH Mango Gesneden, Nectarines, Banaan, Kraanwater, Pickwick Groene Thee Lemon. 더보기
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안정된 체중
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