sojk84
2024년 06월 가입함
포스트
33
팔로잉
0
팔로워
3
체중기록

시작체중
76 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg

현재 체중
71.3 kg
성과: 주 0.7 kg 감소하기

목표 체중
65 kg
남은양: 6.3 kg
Tja, wat valt er te vertellen. Mama, altijd druk en gek op lekker eten. En dan kom je wel eens op zo'n punt dat je denkt, goh een beetje minder buik zou toch wel fijn zijn met veters strikken.....
Maar ja, hoe ga ik dat dan doen. Nou eerst maar eens zorgen dat het met eten en drinken weer een beetje op de goede rit zit en dan komt de rest wel weer (hopelijk haha).
Uit het verleden weet ik dat ik positieve ervaringen heb gehad met intermittend fasting, eten afwegen en bijhouden e.d. dus zodoende kwam ik hier terecht.
Geen idee of ik veel ga schrijven of dat ik een stille meelezer ben, maar dat zal de tijd vanzelf leren. Groetjes!!

sojk84님의 체중기록


sojk84님의 최근 음식 및 운동항목


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유