2024년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.8 kg
지금까지 감소한: 14.0 kg.
남은양: 30.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 10일:
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667 kcal
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지방: 48.45g | 단백질: 40.62g | 탄수화물: 12.30g.
아침 식사: Coffee, Great Value Egg. 저녁 식사: Marketside Leafy Romaine Salad, Kraft Natural Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Wish-Bone Ranch Dressing, Publix Onions, Publix Crumbled Blue Cheese, Omaha Steaks Precooked Bacon Slices, Mushrooms , Boiled Egg. 더보기
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안정된 체중
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