2024년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 8일:
|
978 kcal
|
지방: 32.99g | 단백질: 76.16g | 탄수화물: 96.13g.
아침 식사: Café com Leite Integral, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Walmart Queijo Mussarela, Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral. 점심 식사: Laranja Pêra, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Cenouras Cozidas, Feijão Tropeiro. 간식/기타: Leite (Leite Integral), Sadia Queijo Mussarela, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral. 더보기
|
주 0.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|