2015년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 28일:
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919 kcal
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지방: 29.25g | 단백질: 44.29g | 탄수화물: 108.28g.
아침 식사: Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale. 점심 식사: Slim-Fast French Vanilla Shake Mix. 저녁 식사: Anheuser-Busch Bud Light Beer, Coleslaw, Potato French Fries, Chicken (Breaded and Fried). 간식/기타: Red Delicious Apples, Prima Della Honey Turkey Breast, Prima Della Buffalo Style Chicken Breast. 더보기
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주 3.8 kg 감소하기
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