2024년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 30 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 3일:
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1980 kcal
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지방: 73.34g | 단백질: 106.29g | 탄수화물: 217.45g.
아침 식사: Avocado, Delikatess Hähnchenbrustfilet mit Paprika, Vital & Fit, Frischkäse Doppelrahmstufe, Senf, Tomaten. 점심 식사: Ja! Buttergemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gebacken oder Gekochter Lachs. 저녁 식사: Gut & Günstig Frischkäse, Wilhelm Brandenburg Butterschinken Ofengebacken, Harry 1688 Unser Mildes , Gebacken oder Gekochter Lachs, Ja! Buttergemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 간식/기타: REWE Beste Wahl Edelbitter Schokolade 72%, Süßkirschen, Fettarme Milch, Banane. 더보기
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