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2011년 08월 25일
nurselnels님의 저널, 2011년 08월 25일
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I am not quite sure what happened here. My son ended up in hospital last night. Didn't eat anything late. Just need to see if I can get past this and move on.
65.2 kg
지금까지 감소한:
57.3 kg
.
남은양:
6.2 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2011년 08월 25일:
993 kcal
지방: 42.93g | 단백질: 74.06g | 탄수화물: 82.53g.
아침 식사:
Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat).
점심 식사:
Tangerine, Pistachio Nuts.
저녁 식사:
butter, potatoes, fillet mignon.
간식/기타:
bananas.
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1998 kcal
운동:
쇼핑 - 45 분, 운전 - 2 시간, Wii - 34 분, 휴식 - 12 시간 41 분, 숙면 - 8 시간.
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