2015년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.8 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 28.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 25일:
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2014 kcal
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지방: 90.63g | 단백질: 49.21g | 탄수화물: 248.12g.
아침 식사: Coffee with Cream and Sugar, Jams, Preserves, Marmalades (Sweetened with Fruit Juice Concentrates), Plain Crepe, Tamale with Chicken. 점심 식사: Red Lobster Baked Potato with Butter, Red Lobster Fried Shrimp, Red Lobster Sides - Garden Salad, Red Lobster Cheddar Bay Biscuit. 저녁 식사: Lactose Reduced 1% Fat Milk, Chocolate Chip Cookie, Green Tea. 간식/기타: Dreyer's Grand Ice Cream - Nestle Drumstick Sundae Cone. 더보기
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안정된 체중
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