2024년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84.6 kg
지금까지 감소한: 33.4 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 30일:
|
1098 kcal
|
지방: 41.66g | 단백질: 103.45g | 탄수화물: 81.69g.
아침 식사: Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. 점심 식사: Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Творог Классический 1%. 저녁 식사: Олейна Масло Растительное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец. 간식/기타: Савушкин Продукт Пудинг. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
natalamakarova06624님의 체중기록
|