This morning I drank a oatmeal smoothie for breakfast with one fried egg. For lunch I ate Tuna and spinach and one orange.
|
121.2 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 44.0 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2011년 08월 24일:
|
249 kcal
|
지방: 3.76g | 단백질: 5.84g | 탄수화물: 51.54g.
아침 식사: blueberry, mango, strawberry, quaker oats. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|