2024년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.3 kg
지금까지 감소한: 16.7 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 25일:
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1336 kcal
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지방: 38.56g | 단백질: 44.57g | 탄수화물: 200.70g.
아침 식사: Qualy Margarina, Danone Iogurte de Morango, Padaria Pão Francês. 점심 식사: Italac Leite Integral, Parmalat Wheyfit Morango. 저녁 식사: Margarina, Sal Tradicional, Milho de Pipoca Premium, Maguary Suco de Uva Tinto, Qualy Margarina, Pão Francês. 간식/기타: Bauducco Amanteigado Banana e Canela. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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