2015년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 22일:
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742 kcal
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지방: 13.23g | 단백질: 45.36g | 탄수화물: 110.06g.
아침 식사: Slim-Fast French Vanilla Shake Mix. 점심 식사: Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Bottle). 저녁 식사: Slim Fast Chocolate Cookie Dough Bar. 간식/기타: Red Delicious Apples, Prima Della Buffalo Style Chicken Breast, Prima Della Maple Honey Turkey Breast. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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