2024년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.6 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 22일:
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2654 kcal
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지방: 75.00g | 단백질: 100.09g | 탄수화물: 401.87g.
아침 식사: Miele, Latteria Burro senza Lattosio, Pane Comune, Caffè (dalla Moca). 점심 식사: Olio d'oliva, Zucchine, Coop Petto di Pollo, Pane Comune. 저녁 식사: Coop Spinaci in Foglia Surgelati, Activia Yogurt Bianco 0% Grassi Naturale, Coop Petto di Pollo, Primia Pesto Senz'aglio, Grana Padano Grana Padano, Carrefour Tortiglioni Integrali. 간식/기타: Brownie Glassato, Kri Kri Frozen Yogurt al Caramello Salato, Kri Kri Frozen Yogurt al Caramello Salato, Pesca, Coop Cocomero. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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