2015년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.8 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 28.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 21일:
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627 kcal
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지방: 16.03g | 단백질: 19.17g | 탄수화물: 107.02g.
아침 식사: Honey, Bananas, Honeyville Peanut Butter Powder, Quaker Instant Oatmeal - Regular, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk. 점심 식사: Tamale with Chicken. 더보기
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안정된 체중
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