2024년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.2 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 21일:
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1678 kcal
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지방: 43.63g | 단백질: 82.69g | 탄수화물: 242.09g.
아침 식사: *Sbriciolata senza cottura base biscotti ricotta, Caffè (dalla Moca). 점심 식사: Mutti Passata di Pomodoro, Primia Cuori di Nasello Sudafricano Surgelato, Pane Comune, Olio d'oliva, Melanzana. 저녁 식사: Activia Yogurt Bianco 0% Grassi Naturale, Coop Petto di Pollo, Carote, Grana Padano Grana Padano, Primia Pesto Senz'aglio, Carrefour Tortiglioni Integrali. 간식/기타: Kri Kri Frozen Yogurt al Caramello Salato, Alpro Latte di Mandorla non Tostata senza Zuccheri, Pere Abate, Ananas. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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