2024년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 20일:
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1500 kcal
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지방: 73.03g | 단백질: 68.72g | 탄수화물: 126.64g.
아침 식사: Douwe Egberts Koffie. 점심 식사: AH Shoarmarollade, Lurpak Smeerbaar Gezouten, Waldkorn Volkoren Brood. 저녁 식사: Pindasaus, AH Sperziebonen Gebroken, Kippenvlees (Geroosterd, Gebraden, Gekookt), Witte Rijst. 간식/기타: Kraanwater, Pickwick Groene Thee Cranberry. 더보기
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