2024년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.8 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 18일:
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1075 kcal
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지방: 27.14g | 단백질: 64.39g | 탄수화물: 150.39g.
아침 식사: Caffè (dalla Moca), *Sbriciolata senza cottura base biscotti ricotta. 점심 식사: Pane Comune, Coop Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Selenella Carote. 저녁 식사: Fagiolini Verdi, Pane Comune, Primia Pesto Senz'aglio, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. 간식/기타: Alpro Latte di Mandorla non Tostata senza Zuccheri, Pesca, Pesca. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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