2024년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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153.3 kg
지금까지 감소한: 17.7 kg.
남은양: 49.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 16일:
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1738 kcal
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지방: 90.57g | 단백질: 98.07g | 탄수화물: 135.00g.
아침 식사: Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Pork Sausage Patty or Link. 점심 식사: Clean Eatz Bang Bang Shrimp Wrapz. 저녁 식사: Ore-Ida Extra Crispy Golden Crinkles French Fried Potatoes, Beef Brisket (Whole, Trimmed to 1/8" Fat, Cooked, Braised) , Which Wich Grilled Cheese. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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