2015년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 18일:
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1667 kcal
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지방: 57.50g | 단백질: 54.97g | 탄수화물: 187.88g.
아침 식사: Slim-Fast French Vanilla Shake Mix. 점심 식사: Slim-Fast Shakes - Creamy Milk Chocolate. 저녁 식사: Anheuser-Busch Bud Light Beer, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Back Yard Burgers Jr. Pepper Jack Cheeseburger. 간식/기타: Red Delicious Apples, Clif Bar Clif Bar - White Chocolate Macadamia Nut. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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