|
Ахаха..
Пойду поем)))
|
64.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 18일:
|
2419 kcal
|
지방: 74.44g | 단백질: 122.83g | 탄수화물: 323.53g.
아침 식사: Good Sign Company Para Red Hot, Hershey's Карамельный Сироп, Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное, Овсяные Хлопья, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Вареное Яйцо, Мёд. 점심 식사: Яблоко, Макфа Соломка Длинные Макароны, Тилапия. 저녁 식사: Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Шармель Пастила. 간식/기타: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Простоквашино Творог 5%. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|