2015년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 17일:
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1442 kcal
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지방: 68.13g | 단백질: 51.66g | 탄수화물: 167.06g.
아침 식사: Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, McDonald's Premium Roast Coffee (Large). 점심 식사: Johnsonville Cheddar Bratwurst, Hillshire Farm Hillshire Farm Jalapeño & Cheddar. 저녁 식사: Slim Fast Sweet & Salty Chocolate Almond. 간식/기타: Wyler's Authentic Italian Ices, Clif Bar Clif Bar - White Chocolate Macadamia Nut, Red Delicious Apples, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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