2024년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.2 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 12일:
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1285 kcal
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지방: 35.54g | 단백질: 76.47g | 탄수화물: 164.91g.
아침 식사: Activia Bianco Cereali Integrali, Selezione Più Biscotti Cocco e Cacao. 점심 식사: Certossa Grissini Friabili, Melanzana, Olio d'oliva, Mutti Passata di Pomodoro, Esselunga Sogliola, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Olio d'oliva, Kraft Maionese Legeresse, Olive Nere, Carote, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Coop Petto di Pollo, Grana Padano Grana Padano, Carrefour Tortiglioni Integrali. 간식/기타: Kri Kri Frozen Yogurt al Caramello Salato, BoscoBuono Mirtilli, Pesca. 더보기
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안정된 체중
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