2024년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 11일:
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1585 kcal
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지방: 62.51g | 단백질: 94.24g | 탄수화물: 159.44g.
아침 식사: Sadia Presunto Cozido Magro, Dux Fresh Whey Chocolate e Avelã, Piracanjuba Leite Desnatado, Wickbold Pão Australiano Integral, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light. 점심 식사: Hortifruti Beterraba Crua, Camil Feijão Carioca Cozido, Cupim Assado, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito sem Gordura. 간식/기타: Mel, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g), Lacta Sonho de Valsa Mais (22g), Santa Helena Paçoca Rolha. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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