2024년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.2 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 10일:
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1393 kcal
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지방: 45.27g | 단백질: 71.81g | 탄수화물: 175.68g.
아침 식사: Nutella Nutella, Vitawell Pasta Sfoglia Fresca Light. 점심 식사: Olio d'oliva, Melanzana, Coop Petto di Pollo, Pane Comune. 저녁 식사: Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Fagiolini Verdi, Grana Padano Grana Padano, Deluxe Fettuccine al Nero di Seppia , Novella Salsa di Noci. 간식/기타: Valsoia Gelato Bianco Variegato Amarena, Alpro Latte di Mandorla non Tostata senza Zuccheri, Auchan Pesca Tabacchiera, Coop Cocomero. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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