2015년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.9 kg
지금까지 감소한: 20.9 kg.
남은양: 15.4 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 15일:
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592 kcal
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지방: 40.66g | 단백질: 46.46g | 탄수화물: 26.19g.
아침 식사: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Bananas, Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. 점심 식사: Bacon, Egg, Albertsons Heavy Whipping Cream, Tillamook Shredded Sharp Cheddar Cheese. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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