2015년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 15일:
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1674 kcal
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지방: 61.20g | 단백질: 61.46g | 탄수화물: 178.07g.
아침 식사: McDonald's Premium Roast Coffee (Large), Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale. 점심 식사: Pizza Hut 12" Medium Pepperoni Hand-Tossed Style Pizza. 저녁 식사: Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce, Anheuser-Busch Bud Light Beer. 간식/기타: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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