2024년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.7 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 9일:
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1257 kcal
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지방: 48.83g | 단백질: 58.13g | 탄수화물: 147.95g.
아침 식사: Caffè (dalla Moca), Brioche. 점심 식사: la Delizia Polenta , Zucchine, Olio d'oliva, Blu Mares Filetti di Trota Iridea Salmonata. 저녁 식사: Olio d'oliva, Pane Comune, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Aia Uova Pasta Gialla Medie, Coop Edamer Affettato, Grana Padano Grana Padano. 간식/기타: Alpro Latte di Mandorla non Tostata senza Zuccheri, Kiwi, Auchan Pesca Tabacchiera, Sorbissimo Sorbetto al Limone di Sicilia. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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