2024년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 7일:
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1413 kcal
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지방: 69.28g | 단백질: 50.12g | 탄수화물: 135.96g.
아침 식사: Vemondo No Milk 3,5%, Cucina Olivenöl, Gut & Günstig Frischkäse, Harzer Harzer Käse, GutBio Landbrötchen Kernig, Apfel. 점심 식사: Aldi Bio Knusperknäcke-Snack, Feta, Natives Oliven Öl Extra, Zwiebeln, Tomaten. 저녁 식사: Tomatensalat, Aldi Bio Knusperknäcke-Snack, Possmann Äppler Sauer Gespritzt. 더보기
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2378 kcal
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운동:
자전거 (사이클) - 45 분, 휴식 - 15 시간 15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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