2024년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.5 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 7일:
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1709 kcal
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지방: 47.10g | 단백질: 84.71g | 탄수화물: 239.63g.
아침 식사: Koch Croissant Surgelati, Caffè (dalla Moca). 점심 식사: Olio d'oliva, Pane Comune, Esselunga Sogliola, Mutti Passata di Pomodoro, Melanzana. 저녁 식사: Fagiolini Verdi, Novella Salsa di Noci, Deluxe Fettuccine al Nero di Seppia, Coop Petto di Pollo, Activia Yogurt Naturale 0%, Belbake Pan Grattato, Antichi Maestri Grana Padano, Pepe Nero. 간식/기타: Valsoia Gelato Bianco Variegato Amarena, Yulty Gelato Artigianale Cookies, Auchan Pesca Tabacchiera, Ananas. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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