|
Starting over today. I've allowed myself too much leeway/flexibility in sticking to my caloric count. 2000 calories per day her I come.
|
127.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.2 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 13일:
|
437 kcal
|
지방: 13.37g | 단백질: 9.68g | 탄수화물: 73.85g.
아침 식사: Quaker Steel Cut Oatmeal, Brown Sugar, Walnuts, Craisins. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|