2024년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 4일:
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616 kcal
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지방: 18.94g | 단백질: 36.46g | 탄수화물: 81.36g.
아침 식사: Café, Durazno, Tostadas de Pan Integral. 점심 식사: Café Espresso, Ensalada de Frutas. 저녁 식사: Té Verde, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hamburguesa Casera. 더보기
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