|
Уф! Вернулась из семейного лагеря. Там было порционное питание. Много макаронов, картошки. Праздник, на котором я объелась. Боялась что поправлюсь.
|
92.4 kg
지금까지 감소한: 30.4 kg.
남은양: 22.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 4일:
|
1873 kcal
|
지방: 69.96g | 단백질: 165.21g | 탄수화물: 142.06g.
아침 식사: Петелинка Печень Куриная, Увелка Гречневая Каша на Воде, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 점심 식사: Увелка Гречневая Каша на Воде, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Наша Ряба Печень Куриная Вареная. 저녁 식사: Пятерочка Яблоко Сезонное , Творог 5%, Магнит Банан, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 간식/기타: Клубника, Пятерочка Яблоко Сезонное . 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|