가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
allaskvortsova1975
저널
allaskvortsova1975님의 저널
allaskvortsova1975 님의 프로필
|
체중기록
100중 1에서 5
페이지:
1
2
3
4
5
...
다음
2024년 07월 2일
Отвес радует. Но так хотелось ещё хоть сто грамм, чтоб увидеть первую восьмёрку ( хоть раздевайся догола). Ничего, дождусь. Бегать сегодня не пошла - затяжной дождь, наверное на целый день.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
90 kg
32.8 kg
20 kg
합리적
(5개의 댓글)
주 2.1 kg 감소하기
2024년 06월 30일
Так хочется увидеть первую восьмёрку на весах. В этот раз объемы уходят по-другому: талия стоит, зато ноги заметно постройнели. В жару легче меньше есть. Бегать сложно, даже в восемь утра жарковато.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
90.6 kg
32.2 kg
20.6 kg
합리적
(2개의 댓글)
주 0.3 kg 감소하기
2024년 06월 25일
Опять пробежала 5 км, было непросто - парит перед дождем. Всё ещё не могу справиться с кусочничеством. Стараюсь правильными продуктами, но всё равно выхожу за калораж. Спасает только физическая активность.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
90.8 kg
32 kg
20.8 kg
합리적
(2개의 댓글)
주 0.7 kg 감소하기
2024년 06월 21일
После пробежки.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
91.2 kg
31.6 kg
21.2 kg
합리적
댓글달기
주 2.1 kg 감소하기
2024년 06월 21일
Сегодня протрусила 5 км. Уже появилась цель осенью пробежать на местном забеге 10 км. Девять лет назад я уже пробегала такую дистанцию. Темп пока очень низкий, но со снижением веса будет легче.
(2개의 댓글)
allaskvortsova1975님의 체중기록
전체 내역보기