2024년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.7 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 32.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 3일:
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1637 kcal
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지방: 82.44g | 단백질: 110.06g | 탄수화물: 128.38g.
아침 식사: REWE Delikatess Lachsschinken, Lätta Lätta Joghurt, Golden Toast Weizen Toasties, Lätta Lätta Joghurt, Güldenhof Hähnchenbrustfilet Curry, Gut & Günstig Pfefferminztee, Aldi Süssli. 점심 식사: Aldi Schlemmerfilet Bordelaise, Homann Pellkartoffelsalat mit Ei & Gurken. 저녁 식사: Open BBQ Season Putenschnitzel in Curry-Marinade, Lätta Lätta Joghurt, Vollkorntoast. 간식/기타: Aldi Süssli, Gut & Günstig Pfefferminztee, Ice-Fantasy Sandwich Fürst-Pückler-Art, Ferrero Hanuta. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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