Решила спустя два месяца замеры сделать)) мой организм живет своей жизнью, помните я жаловалась что ноги сдуваются? Ага щас -было "талия 68, бедра 97, ноги 55/54, рука 28" от 08.05-62,8кг -стало "талия 70, бедра 99, ноги 55, рука 28" от 11.07- 64,6кг Как я могла настолько нарукожопить при замерах ног?!или как закачать в ноги 3 см воды за 2недели, при условии что вес за 3 недели поднялся на 0,6 кг?!
|
64.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 11일:
|
2302 kcal
|
지방: 67.25g | 단백질: 119.63g | 탄수화물: 307.96g.
아침 식사: Грецкие Орехи, Овсяные Хлопья, Мёд, Простоквашино Масло Сливочное, Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой Хлеб, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке. 점심 식사: Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Good Sign Company Para Red Hot, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Макфа Соломка Длинные Макароны. 저녁 식사: Банан, К.и.О Вафли "Веселая Коровка" Шоколадно-Молочные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Шармель Пастила. 간식/기타: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|