2024년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.0 kg
지금까지 감소한: 16.7 kg.
남은양: 6.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 30일:
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718 kcal
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지방: 49.04g | 단백질: 46.22g | 탄수화물: 22.31g.
아침 식사: Pågen Limpa, Café, Norrmejerier Norrlandsost, Manteiga (com Sal). 점심 식사: Guldfågeln Buffalo Wings, Catchup, Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk). 저녁 식사: Queijo Gouda ou Edam, Bisca Digestive, Chá (Infusão). 더보기
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안정된 체중
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