2015년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.5 kg
지금까지 감소한: 16.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 10일:
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1645 kcal
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지방: 112.82g | 단백질: 139.05g | 탄수화물: 19.63g.
아침 식사: Asda Butcher's Selection Unsmoked Back Bacon Rashers, Asda Chosen By You Olives Pitted Green. 점심 식사: Asda Mixed Leaf Salad, Mayonnaise, Avocados, Delamere Dairy Cooked Chicken Breast Slices. 저녁 식사: Egg (Whole). 간식/기타: Asda Double Cream. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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