2024년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.0 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 7.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 23일:
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994 kcal
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지방: 66.37g | 단백질: 58.17g | 탄수화물: 39.85g.
아침 식사: Norrmejerier Norrlandsost, Bisca Digestive, Café. 점심 식사: Caldo de Ossos, Findus Ärtor, Majs & Paprika, Ovo Cozido, Arroz de Couve Flor, Powerking Sugarfree, Manteiga (com Sal). 저녁 식사: Queijo Gouda ou Edam, Chá (Infusão), Bisca Digestive. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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